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Lebensretter in den Geldbeutel!
Fordern Sie den neu überarbeiteten Notfallausweis der Deutschen Herzstiftung an. Bei Herznotfällen zählt jede Minute.
Trainieren – auch bei chronischer Herzschwäche
Patienten mit einer leichteren chronischen Herzschwäche profitieren von einem Ausdauertraining, dies wurde wissenschaftlich erst in den letzten Jahren nachgewiesen.
Fett einsparen, ohne dabei weniger zu essen!
Wenn Sie unter Übergewicht leiden, sollten Sie die Fettmenge reduzieren. Denn Fett hat mehr als doppelt so viel Kalorien als Eiweiß und Kohlenhydrate.
Kräutern statt salzen
In Deutschland wird gerne zum Salzstreuer gegriffen. Täglich essen wir 10 bis 12 Gramm Kochsalz - das ist doppelt so viel wie nötig. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sollten Sie den Salzgehalt Ihrer Kost auf ein gesundes Maß einschränken.



Gesund und fit durch die Feiertage
Um die Zeit zu einem schönen festlichen und wohltuenden Erlebnis zu gestalten, haben wir vier Tipps für Sie.
Herzkrank:
Koronare Herz-
erkrankungen, Herzinfarkt und Herzschwäche

Prof. Dr. med. Hans-Joachim Trappe
ISBN: 3-8304-3107-4
Herzkrank:
Herzrythmusstörungen, Herzklappenfehler und Transplantation

Prof. Dr. med. Hans-Joachim Trappe
ISBN: 3-8304-3208-9
Mit freundlicher Unterstützung von:


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